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高齢者が習い事を始めることは、健康の維持や認知機能の改善、社会的つながりの強化、心の健康の向上、自己成長など、多岐にわたる利点があります。習い事を通じて、より充実した豊かな人生を送ることができるため、非常におすすめです。今回は、効果の期...

近年、高齢者へのリトミックが浸透してきたように思います。介護施設や、福祉施設で「シニアリトミック」を担当する事がある私は、その効果と、高齢者の方のイキイキした姿に圧倒されています。今回は高齢者にぜひ受けてほしい「シニアリトミック」の内容...